Ilustrasi susu di campur teh via imagechef.com
Suara Balige,- Selamat pagi para pembaca dan Pencari Berita... Saat pagi cerah sudah waktunya kita mencari kesibukan saat ini ditemani secangkir susu dan kue yang enak. Saat ini bagi anda penggemar susu sudah waktunya anda lebih bijak saat minum susu karena mungkin kebanyakan orang yang minum susu akan mencampur susu dengan teh agar terasa wangi susu yang akan di minum.
Seperti kita ketahui bahwa susu mengandung protein yang tinggi dimana di dalam protein terdapat protein yang padat yang disebut dengan kasein adapun mamfaat lainnya dari kasein yaitu untuk menjaga masa otot ,membantu pemulihan otot setelah berolahraga maupun bekerja serta mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena di dalam kasein terdapat asam amino gultamin dosis tinggi.
Namun ternyata hal ini sangat merusak kesehatan jantung seperti di lansir posigar.com menurut penelitian yang telah di publikasikan European Heart Journal bahwa protein yang ada di dalam susu yang disebut kasein jika di campurkan di dalam teh akibatnya dapat mengurangi konsentrasi dari catchein (senyawa yang terkandung dalam teh yang sangat bermamfaat mencegah dari serangan jantung).
Seperti kita ketahui juga bahwa susu adalah sumber kalsium yang berguna untuk kesehatan tulang .Minum susu secara teratur akan melindungi tulang agar selalu sehat dan kuat. Sayangnya teh juga memiliki kandungan senyawa yang bernama asam oksalat. Senyawa itu akan di keluarkan dengan urin atau air kencing.
Di dalam tubuh senyawa asam oksalat dapat berikatan dengan kalsium yang membuat satu partikel yang biasa disebut batu ginjal.Intinya ukuran partikel ini akan membesar sesuai dengan keterikatan antara kandungan asam oksalat yang terdapat pada teh dan kalsium yang terdapat pada susu. Jika terus menerus anda minum susu di campur ke teh maka akan semakin membesar jumlah partikel batu ginjal terbentuk terlebih jika tidak di barengi dengan minum air putih yang banyak.
Sekian penjelasan dari saya semoga bermamfaat bagi kita semua. Terima Kasih.